Чакры (3) - Гармонизация и развитие личности - Энергетические поля - Эзотерический форум о магии и таро






Главная | Эзотерический форум о магии и таро | Регистрация | Вход

Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 3 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Эзотерический форум о магии и таро » Гармонизация и развитие личности » Энергетические поля » Чакры
Чакры
МаskаДата: Суббота, 17.11.2012, 00:30 | Сообщение # 31
Друг
Группа: Надёжные
Сообщений: 3458
Статус: Offline
МЕТОДЫ НАБОРА ЭНЕРГИИ

Воздействуя на других людей с помощью энергетики, экстрасенс разряжается сам, поэтому он нуждается в периодическом восполнении затраченных ресурсов биоэнергии, иначе он может вызвать в своем организме энергетический дисбаланс и нанести ущерб собственному здоровью.
Экстрасенсы "заряжаются" различными способами: от солнца, космоса, земли, воды, деревьев и других энергетических систем, в зависимости от индивидуальных способностей и личного предпочтения.
Не овладев навыками восстановления биоэнергии ни в коем случае не приступайте к лечению. ПОМНИТЕ:
- Накопление энергии лучше всего происходит у человека, нервная система которого совершенно спокойна и уравновешена.
- Раздраженный человек теряет много энергии. Сильные эмоции страха, зависти ослабляют энергетику. Вырабатывайте в себе доброту.
- При наборе энергии одной из важнейших составных частей любого способа накопления энергии организмом является ОБРАЗНОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ПРОЦЕССА НАКОПЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ.
- При наборе энергии необходимо суметь прочувствовать как она вливается в тело, в каждый орган, в каждую клеточку. Чем образнее и ярче представление, тем эффективнее набор энергии.

Получение энергии от Солнца

Это наиболее простой способ "подзарядки". Поднять руки вверх, ладонями к Солнцу, отключиться от всех посторонних мыслей, настроиться на прием энергии и мысленно? раз попросить у Солнца энергию. Прочувствовать весь процесс получения энергии, наполнения ею организма до чувства распирания. Семь раз поблагодарить Солнце устно или мысленно, опустить руки.

Получение энергии от Земли
Это один из древних методов, которым пользуются йоги.
Нужно сесть, скрестив ноги. Руки положить на колени, соединив большой и указательный пальцы вместе на обеих руках, а остальные пальцы вытянуть таким образом, чтобы они касались Земли. Установить глубокое дыхание и сосредоточить внимание на мысли о том, что при вдохе энергия Земли поступает через кончики пальцев в тело, а при выдохе преобразуется в биоэнергию человека

Получение комбинированной энергии от Солнца и Земли

Это желательно делать ранним утром на восходе Солнца в уединённом месте.
Потереть ладони, представляя, что на ладонях открываются входные отверстия каналов для прохождения энергии. Потерев и разогрев ладони, нужно теперь "мысленными руками" помассировать входные отверстия, представляя как они увеличиваются в размерах до размера ладони- "Мысленными руками" нужно гладить и массировать стенки воображаемых каналов обеих рук. Ощутить, как каналы расширяются в диаметре и начинают реагировать на воздействие "мысленных рук". Мысленно создать маленький светящийся шарик, помять его "мысленными руками". Он должен "разбухнуть" до диаметра канала, после чего этот шарик "мысленными руками'' как поршнем перемещается вверх и вниз по каналам, прочищая их.
Затем ощутить, как на подошвах открываются входные отверстия каналов, "мысленными руками" помассировать их, до получения отверстия размером на всю ступню. Затем чистка шариком по аналогии с тем, что было сказано выше для рук. Стать лицом на восход, сконцентрироваться в каналах рук и в какой-то момент возникнет ощущение, что руки стали легкими, словно невесомыми. Затем сконцентрироваться в каналах ног и ощутить как они "просыпаются" для приема энергии Земли.
Солнце исходит и его энергия мощными потоками начинает поступать в каналы рук. Правильное ощущение -это ощущение наполнения светом и теплом, ощущение пульсации входных отверстий рук и ног и ощущение мягкой и темной энергии Земли, ощущение гармонии и чистоты. Через несколько минут уходит усталость, возникает ощущение бодрости, прилива сил.

Зарядка энергией Космоса
Поднять руки, представить каналы с отверстиями на ладонях для энергетического шара. Начать медленно делать вдох через каналы рук и надувать эти энергетические шары. Ощутить, как шары вытягиваются в длинный узкий луч и устремляются вверх, к небу, к границам атмосферы, а затем дальше в космос и раскрываются там как цветы. И мгновенно через энергетические лучи энергия космоса втягивается через каналы рук, наполняя тело энергией мирового пространства. Этот метод особенно хорош для ситуаций, когда требуется мгновенно пополнить запасы энергии

Пополнение энергии при помощи ритмического дыхания
Поставить ноги вместе, сомкнуть пальцы рук. Приступить к йоговскому ритмическому дыханию. Для этого установить ритм дыхания с ритмом биения своего сердца. В зависимости от тренированности вдох может быть растянут от 6 до 15 ударов пульса, выдох делается равным по длительности вдоху, задержка дыхания после вдоха по длительности должна быть равна половине длительности вдоха или выдоха, пауза после выдоха тоже равна задержке дыхания. Т. е., если вдох - 6 ударов, то выдох - б, пауза после вдоха - 3, пауза после вьтдо-ха-3.
Ни в косм случае нельзя переутомлять себя этим дыханием, все должно происходить свободно с образным представлением поступающей энергии при вдохе из окружающего воздуха, слияния со всем Космосом.
Во время вдоха энергия вбирается в область груди, при выдохе энергия выдыхается в солнечное сплетение.

Получение энергии из воды.
Находясь в воде, устанавливают ритмическое дыхание и представляют, что с вдохом энергия воды поступает через поры в тело, а при выдохе превращается в биоэнергию.

Подзарядка от деревьев.
Выберите наиболее могучее дерево со здоровыми блестящими листьями. Обойдите дерево, вызовите в себе чувство симпатии и доброжелательности к дереву, внимательно прислушайтесь к своим ощущениям, уловите доброжелательное отношение дерева к себе. Если таких ощущений не возникает, значит это дерево не подходит.
Найдя дерево, которое "гармонирует" с вами, подойдите к нему на расстояние, при котором "чувствуется" влияние дерева наиболее сильно,
Стоя около дерева, ощутите корни дерева, движение энергии Земли от корней по стволу вверх до кроны дерева. Затем ощутите как космическая энергия поступает через листья и движется по стволу вниз, достигая корней. Отождествите себя с деревом, мысленно слейтесь с ним, ощутите движение энергии снизу вверх и наоборот. Образно представьте как эта энергия промывает Вас. Промывайте себя таким образом до ощущения внутренней чистоты. После этого мысленно попросите у дерева энергии. Впитывайте энергию, накопленную деревом через свои ладони синхронно со своим вдохом.
из сети.


Маска - не признак двуличия....
Это попытки души - защититься...
 
МаskаДата: Суббота, 17.11.2012, 00:30 | Сообщение # 32
Друг
Группа: Надёжные
Сообщений: 3458
Статус: Offline
ПРОКАЧКА ЭНЕРГИИ

Для повышения мощности собственной энергетики
Техника «Центральные Потоки»

Через энергетическое тело человека проходят два потока энергии, которые текут в противоположных направлениях - один вверх, а другой вниз. Один поток идет из Земли, а второй - из Космоса. Именно эти два потока и формируют всю энергетику человека. Поток, идущий снизу вверх, находится примерно на два пальца впереди позвоночника у мужчин и на четыре пальца - у женщин. Поток же, идущий из Космоса, сверху вниз, расположен почти вплотную к позвоночнику.

Данная техника заключается в том, чтобы сознательно ощутить и усилить эти потоки. Для этого встаньте прямо, ноги чуть расставьте в стороны, руки поднимите вверх и тоже чуть в стороны. Стойте свободно и расслаблено. Начните ощущать, как сверху из центра Вселенной вам в голову и в руки опускается поток светлой чистой энергии. Пропустите этот поток за спиной через себя и дайте ему течь в центр Земли. Теперь ощутите, как из центра Земли поднимается чистая мощная энергия. Дайте ей свободно войти в ваше энергетическое тело, через ноги, пропустите ее за спиной вдоль позвоночника и дайте уйти вверх, через затылок и руки. Создав и ярко ощутив эти два потока, постойте минут 5-10, прогоняя их через себя.
Начинайте с небольшой интенсивности потоков, увеличивая ее по мере тренировки.

Техника «Песочные часы»

Найдите благоприятное для вас место. Встаньте в устойчивую позу, но ноги широко не раздвигайте (можете их вообще не раздвигать). Выпрямите корпус. Голова в положении "вперед и вверх". Попробуйте, и вы поймете, что это означает. Первая деталь упражнения заключается в движении рук.

Поднимите руки над головой и разведите немного в стороны (чуть шире плеч, локти слегка согнуты). Ладони "смотрят" вверх. Пальцы не прижаты, но и не растопырены. Все делается естественно. Пальцы указывают за спину. Это верхняя позиция рук.

Из нее переходим в среднюю позицию. - Руки опускаются вниз по двум сходящимся дугам. Ладони по-прежнему "смотрят" вверх, но разворачиваются так, чтобы на уровне глаз «пятки» ладоней были направлены друг к другу. У горла ладони образуют "ковшик" - словно вы зачерпнули воду для умывания. Ладони находятся на расстояния в 5-8 см и "смотрят" вверх. Пальцы направлены вперед. Локти прижимаются к бокам. Перед солнечным сплетением расстояние между ладонями сокращается до 2-4 сантиметров. Дальше "выливаете из ковшика" то, что там было. Ладони плавно поворачиваются вниз. Процесс поворота ладоней происходит между солнечным сплетением и пупком. Движение рук не прерывается. У пупка ладони "смотрят" вниз и начинают расходиться в стороны. Локти отходят от боков. В конечной точке вы стоите с опущенными и разведенными в стороны руками. Локти слегка согнуты. Ладони "смотрят" вниз. Пальцы направлены вперед.
Таков спуск рук. Подъем их представляет собой чистый реверс. Вся процедура выполняется в обратном направлении.

Теперь о метафизике. Итак, вы подняли ладони кверху. Ждете, когда небо, космос или вселенная, "нагрузит" вас энергией для "земли". В данный момент вы канал, через который будет передаваться эта энергия. Вы предоставляете свое тело "небу", чтобы оно могло пообщаться с "землей". Ощущайте ладонями поток энергии, который собирается на уровне ваших поднятых рук. Затем плавно опускайте эту энергию к солнечному сплетению (траектория ладоней повторяет контуры песочных часов). Плавно спускаете энергию к пупку и медленно толкаете ее вниз. В конечной точке замрите и почувствуйте, как "земля" забирает энергию. В какой-то момент направление тока энергии изменится. Ладони, "смотрящие" вниз, начнут наполняться энергией "земли", которую вы должны передать "небу". Вы начинаете поднимать руки вверх. Вот, в принципе, и все. Попробуйте совершить пять попеременных передач вверх и вниз. При движении ладоней вдоль вашего тела вы сможете отметить, как слой энергии опускается или поднимается по вашему позвоночнику. Возможно, это ощущение покажется вам поначалу слабым. Но затем, после очищения вас, как канала, интенсивность ощущения увеличится. Поэтому вторым секретом упражнения является фиксация внимания на передвижении "слоя энергии" вдоль позвоночника при перемещении рук.

Техника «Полное дыхание йогов»

Лягте, сделайте «Вход». Ощутите, что вокруг вас все пространство наполнено светлой и чистой энергией. Этой энергии много, ее легко ощутить, она вокруг. Добившись четкого ощущения энергии вокруг, начните медленно плавно глубоко и ритмично дышать. На вдохе медленно втягивайте энергию в себя, равномерно, всем телом. Задержите дыхание ненадолго, распределяя энергию по телу, усваивая ее, а затем медленно выдыхайте ее из себя, тоже всем телом. Слейтесь с чистой энергией пространства.

Техника «Шакти»

Кратко суть упражнения. Делаете Шавасану и релаксацию, расширяетесь в энергию вокруг тела. Затем, расслабляете пространство над темечком шириной 15 см. Опускаете плоскость от головы вниз, тело немеет и наполняется энергией, входящей сверху через голову.

Теперь подробнее. Лягте на пол или другую жесткую поверхность лицом вверх. Разведите ноги на ширину плеч, руки вытяните на небольшом расстоянии от тела. Расслабьтесь. Закройте глаза и сосредоточьтесь на внутренних ощущениях.
Медленно начинаете расслаблять каждую часть тела. Представляете плоскость, которая поднимается от пальцев ног вверх по телу. Там, где проходит плоскость тело расслабляется и высвобождает энергию, которая начинает вибрировать и заполняет пространство вокруг тела.

Не торопитесь, старайтесь прочувствовать каждый сантиметр своего тела. Медленно поднимаете плоскость расслабления вверх. Не оставляйте в напряжении ни одну часть своего тела. Вы должны быть полностью расслаблены, путешествуя по своему телу одним внутренним взором, одним сознанием. Направляете плоскость расслабления от ног к копчику и далее вверх. Расслабляйте мышцы, суставы и связки. Если чувствуете где-то застой энергии или тяжесть, то, не спеша, сантиметр за сантиметром продвигаете плоскость, расслабляя напряжение и высвобождая энергию.

В голове продолжаете поднимать плоскость вверх (но можно расслабить голову по частям: дойдя до шеи, переходите к затылочной части головы, продвигаясь к макушке, затем расслабьте лоб, и переходите к лицу).

Доведя плоскость до темечка, продвигайте ее дальше вверх над головой на 15 см. Расслабьте пространство над головой, почувствуйте вибрацию.

(Делая релаксацию, вы должны высвобождать Силу и погружаться в ее вибрацию. После релаксации все ваше тело должно наполниться приятной вибрацией и вы не должны чувствовать границ своего тела - они должны быть размыты вибрацией).
Удерживая постоянный контакт с вибрацией над головой, опускаете плоскость расслабления вниз по телу, начиная с темечка. Там, где прошла плоскость расслабления, тело заполняется вибрацией, находящейся над головой. Вы постоянно удерживаете небольшой контакт и центр своего сознания в вибрации над головой (без напряжения, легкая концентрация), плоскость опускается, и эта Сила и вибрация заполняет тело от пространства над головой до плоскости.

Опускаете плоскость вниз до ступней и опускаете ее ниже ног, расслабляя все пространство вокруг тела и одновременно заполняя его энергией сверху.
Растворитесь в вибрации, пребывайте в этом состоянии как можно дольше. Если за один проход вам не удалось полностью расслабиться, то повторите все с самого начала.

Эта техника очень высокого уровня, овладев ей вы сможете достичь высочайшего совершенства, если научитесь удерживать эту Силу и нисходящий поток, пребывая в пространстве над головой, постоянно. При постоянном нахождении в этой медитации, позвольте войти всему телу и сознанию в эту энергию.
Постоянное расслабление - начиная с пространства над головой и вниз, а из сердца "вперед, в стороны". Когда практикуете эту технику в вертикальном положении, то область расслабления над головой должна быть больше, чем 15 см.


Маска - не признак двуличия....
Это попытки души - защититься...
 
МаskаДата: Суббота, 17.11.2012, 00:31 | Сообщение # 33
Друг
Группа: Надёжные
Сообщений: 3458
Статус: Offline
Техника «Пранаяма»

Пранаяма 1

Сядьте, расслабьтесь, положите правую руку перед собой тыльной стороной вниз. Сделайте выдох, а затем медленный вдох. Задержите дыхание на вдохе и сконцентрируйтесь в области легких. Представьте воздух, который вы вдохнули, в виде клубящегося облачка. Представьте, как можно более реалистично. Медленно начинайте выдыхать и мысленно направляйте воздух, клубящееся облачко тонкой струей через руку в кончики пальцев. Вдохи и выдохи надо делать плавно, без рывков. Если вы будете делать все правильно, то уже через три выдоха почувствуете покалывание, онемение кончиков пальцев. После этого поднимите руку пальцами вниз и начинайте медленные, плавные движения пальцев. Покалывание и онемение усилятся. Теперь поднесите пальцы к ладони другой руки и продолжайте плавные движения. На ладони вы почувствуете тепло, мягкое давление.

Встаньте. Вытяните руки в стороны на уровне плеч. Поднимите ладони вверх на себя, пальцы выпрямить, но не напрягать. Плавно описывайте круг назад. Делать это надо очень медленно. Практически сразу вы почувствуете сильное онемение всех пальцев и сильную вибрацию вокруг них. Здесь главное подобрать скорость движения и силу натяжения ладоней к себе. Можете просто натянуть ладони на себя и плавно пошевелить пальцами, они сразу онемеют. Запомните это ощущение.
После того, как почувствуете онемение в пальцах, плавно опустите руки вниз, ладонями поглаживая воздух и не теряя ощущения в пальцах и ладонях. Затем поднесите ладони друг напротив друга на уровне живота на расстояние около 20 см. Постарайтесь почувствовать пространство между ладонями. Как бы давите одной ладонью на другую, при этом не шевеля руками, создайте напряжение энергии между ними, попробуйте почувствовать плотную энергию в виде шара или цилиндра, которые давят вам в центр ладоней. Потренируйтесь 5-7 минут, запомните эти ощущения.

Не зависимо от того почувствовали вы эту энергию или нет, переходите к восприятию неподвижности между ладонями. Попытайтесь уловить контакт между ладонями, как между двух магнитов, которые отталкиваются, когда их сближаешь, и притягиваются, когда их отдаляешь. Попытайтесь почувствовать эту упругую неподвижность между ладонями, немного сдавливая и растягивая руки, как будто держите в руках воздушный шарик, сдавливайте очень осторожно, только чтобы почувствовать упругость воздушного шара, движения рук не должны быть заметны, амплитуда движений 1мм. Ваша задача почувствовать неподвижность, которая передается ладоням. Без овладения этими упражнениями вы не сможете войти в медитацию, но если с первого раза у вас не получилось, то после ежедневного заполнения себя энергией у вас прочистятся каналы и улучшится энергетическая чувствительность.

После того, как почувствуете неподвижность между ладонями, попробуйте создать такой же контакт между своими ладонями и своим телом. Попытайтесь почувствовать свою ауру, внешнюю энергетику, водите медленно руками перед собой сверху вниз, как бы ощупывая свою энергию. Потренируйтесь 5-7 минут.
Теперь сядьте и расслабьтесь. Сделайте выдох, а затем медленный вдох. Задержите дыхание на вдохе и сконцентрируйтесь в области легких.

Представьте воздух, который вы вдохнули, в виде чистого светлого клубящегося облачка. Представьте, как можно более реалистично. Медленно начинайте выдыхать и мысленно направляйте воздух, клубящееся облачко тонкой струей в правую ногу. Заполняйте этой энергией сначала ягодицу, а затем в низ по ноге, стараясь почувствовать, как энергия заполняет каждый сантиметр, как она движется, вызывая теплую вибрацию. Выдыхать надо медленно, но без напряжения, довольно спокойный выдох, без неприятных ощущений в легких, главное почувствовать тепло, волну, которая заполняет ваше тело. На следующем вдохе-выдохе так же заполняйте левую ногу. По очереди выдыхайте то в одну, то в другую ногу, сделав по пять выдохов в каждую ногу. Ваша задача почувствовать движение энергии и заполнение ей организма.

Так же делая вдохи-выдохи, направляйте энергию из легких в позвоночник, заполняя его от копчика до макушки головы, только остерегайтесь направлять энергию в уши (можете на время оглохнуть). Заполняя позвоночник, вы должны направлять энергию в заднюю часть тела. Сделайте 5 выдохов. Концентрируйтесь на внутренних ощущениях. Если вы еще не научились делать энергетические шары, то сделайте такие же выдохи по очереди в руки.

Следующие выдохи делайте, распространяя энергию из легких во все стороны, заполняя ей все тело. Сделайте 5 выдохов. Постарайтесь почувствовать мягкую вибрацию во всем теле.

Затем сделайте несколько выдохов, заполняя пространство вокруг своего тела, уплотняя свою ауру. После этого постарайтесь медитировать на этой энергии, постарайтесь удержать эти ощущения, просто пребывая в этом состоянии как можно дольше.

Выполняйте создание энергетических шаров и заполнение себя энергией не меньше недели, прежде чем переходить к следующему упражнению.

Создание энергетической сферы. Заполните себя энергией, как сказано выше. Представьте у себя над головой свою руку, и постарайтесь создать контакт между воображаемой рукой и темечком, почувствуйте пространство неподвижности, энергии, между двумя этим точками. После того, как почувствуете это, расширяйте область ощущения вниз, передвигая воображаемую руку, постепенно обволакивая себя энергетической сферой. Вы должны представить вокруг себя сферу диаметром около 2 метров, и постараться почувствовать ее границы, вызывая то же ощущение, что и между двумя ладонями, при создании энергетических шаров. Постепенно, опуская ощущение границ сферы, вы создаете напряжение между всем своим телом и всей сферой вокруг вас.

Если у вас сложности с таким восприятием, то попробуйте другой способ. Представьте вокруг себя сферу. Сконцентрируйтесь на области границ сферы перед вашей грудью диаметром 20 см, т.е. почувствуйте энергетическое пятно перед своей грудью, создайте контакт между грудью и им, почувствуйте давление. Затем перемещайте это пятно вверх по сфере, не теряя контакта между ним и телом, постепенно создавая энергетическое напряжение вокруг своего тела и сферой.
После того, как почувствуете давление сферы на ваше тело со всех сторон, удерживайте это неподвижное напряжение и концентрируйтесь на этой энергии. Оставайтесь в этом состоянии минут двадцать. Ваши мысли автоматически остановятся. В дальнейшем учитесь чувствовать сферу вокруг себя всю одновременно, и входите в контакт с энергией сразу со всех сторон. После того, как закончите медитацию, не спешите выходить из этой энергии, вы можете заниматься своими делами, но не теряйте контакт с неподвижной энергией как можно дольше

Пранаяма 2

Примите исходное положение. Закройте глаза. Начинайте вдыхать, представляя, что жизненная энергия (прана) входит через огромную воронку, уходящую в бесконечность, в ваше межбровье (Аджна-чакру), проходит через голову в затылок. Проводя энергию через голову, концентрируйте ее в канал не толще пяти сантиметров в диаметре. Не допускайте касания энергией ваших ушей.

Аккумулируйте энергию в затылке в виде шара, диаметром десять сантиметров. На задержке дыхания концентрируйтесь на этом шаре. Выдыхая, направьте энергию тонкой струей вниз по позвоночнику в копчик (Муладхара-чакру). Старайтесь почувствовать каждый сантиметр позвоночника, пройденный энергией. Сконцентрируйте энергию в копчике.

Следующий вдох делайте, представляя, что воздух входит в огромную воронку, уходящую в бесконечность перед вами, в ваш копчик (воронка на уровне Муладхара-чакры). На задержке дыхания сконцентрируйтесь на энергии в копчике. Выдыхая, направьте прану вверх по позвоночнику в область затылка, аккумулируя энергию в этом месте. Следующие вдохи-выдохи чередуются между собой.

Пранаяма 3

Примите сидячую позу (как в предыдущих пранаямах). Закройте глаза. Сделав выдох начинайте вдыхать. Представьте огромную воронку, уходящую в бесконечность у себя над головой. Основание воронки упирается в темечко и опускается вниз по позвоночнику в копчик. Вдыхая, направляйте энергию по позвоночнику вниз в Муладхара-чакру. Представляйте и почувствуйте, что мировая энергия над головой плавно стекает в вашу воронку. Вдох делайте как можно более тонким, чтобы почувствовать ток энергии. На задержке дыхания сконцентрируйтесь на копчике, стараясь как можно отчетливее почувствовать энергию в нем. Выдыхая направьте поток энергии вверх по позвоночнику в Сахасрара-чакру.

Время, через которое можно получить ощутимые результаты от этих пранаям напрямую зависит от времени выполнения, и регулярности занятий. Выполняя дыхательную медитацию в течении нескольких часов подряд вы сможете достичь результатов многомесячной практики.

Освойте эти пранаямы и выполняйте их в течении нескольких месяцев два раза в день: тридцать минут утром, и сорок пять минут вечером. С помощью них вы сможете прочистить и расширить центральный энергетический канал «сушумна», который находится в позвоночном столбе, избавиться от многих болезней, обрести сильную энергию, спокойствие, умиротворение, а так же испытать различные мистические опыты, развить энергетическую чувствительность.

Пранаямы 2 и 3 можно чередовать. Например: двадцать минут пранаяма 2, затем двадцать минут пранаяма 3. Не следует, однако, делать частых перемен, если вы решите чередовать пранаямы, то выполняйте половину времени одну пранаяму, и половину времени другую пранаяму. Не забывайте, что каждая пранаяма должна длиться не меньше двадцати минут.

источник


Маска - не признак двуличия....
Это попытки души - защититься...
 
МаskаДата: Суббота, 17.11.2012, 00:32 | Сообщение # 34
Друг
Группа: Надёжные
Сообщений: 3458
Статус: Offline
Влияние телевиденья на энергетические центры человека

1. Информация, передаваемая телевидением - определенный вид энергии, имеющий свои частотные характеристики.
2. Различные виды телепередач влияют на определенные чакры.
3. Блокировка работы чакр провоцирует заболевания.

Средства массовой информации занимают обширную нишу в жизни человека и влияют на его мироощущение, мышление; формируют наш взгляд на окружающую действительность, зачастую субъективный. И не только...

Видео, телефильмы и передачи не всегда несут благоприятное воздействие на энергетику людей. Порнофильмы, триллеры, боевики негативно влияют как на психику, так и на определенные органы человеческого тела, ослабляя их, и тем самым вызывая в них болезни. Сама по себе болезнь - не что иное, как реакция организма на энергоинформационные изменения.

Проведем параллель между телевизионными программами и энергетическими центрами - чакрами, которые являются приемниками, преобразователями и проводниками жизненной энергии из окружающего пространства. Вибрации, которые несут перечисленные теле- и видеофильмы, влияют на те или иные чакры следующим образом:

1.МУЛАДХАРА (КОПЧИКОВАЯ ЧАКРА)

Фильмы ужасов воздействуют на первую чакру, поражая опорно-двигательный аппарат, костные ткани. Организм парализует страх, который тормозит реакцию. Выработка жизненно важных веществ на клеточном уровне осуществляется в режиме экономии, организм недополучает энергию. Страх блокирует волю, создается состояние иллюзорной опасности. На психофизическом уровне, в результате нерастраченных эмоций, это выливается в проявление таких качеств, как жадность, гнев, расчетливость, необъективность.

2.СВАДХИСТАНА (ПОЛОВАЯ ЧАКРА)

Порнофильмы входят в резонанс с сакральной чакрой, сводят на нет способность к нормальному воспроизводству потомства, пробуждают животные инстинкты. Снижается функциональная активность почек, а это приводит к зашлакованности продуктами обмена. Повышенная выработка половых гормонов усиливает дисбаланс в организме, так как высокая активность половых клеток сменяется их усталостью. Организм перестает нормально реагировать на сексуальное раздражение в повседневной жизни. А это приводит к импотенции, фригидности. Возникают проблемы, связанные с половыми органами, кишечником, желчным пузырем, печенью. Акцентируются такие психические реакции, как ревность, зависть, надменность, раздражительность.

3.МАНИПУРА (ЧАКРА СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ)

Чакра солнечного сплетения - центр инстинктов, власти, переработки эмоций, центр воли. Этот настоящий центр тела - место, откуда распределяются физические энергии и эмоции, тесно связан с боевиками и триллерами, отличающимися особой жестокостью. Фильмы этого направления берут чакру в свои "железные тиски". Происходит неконтролируемый сброс энергии из манипуры. После перенапряжения, излишней активности, агрессии, человек не в состоянии найти нужное количество энергии в нужный промежуток своей деятельности. Вместо того чтобы мобилизоваться, люди впадают в бессилие, раздражаются, нервничают. Слабость, сонливость, безволие, страх, депрессия или, наоборот, агрессия - спутники любителей кино этого жанра. В целом, это вампиризм.

4.АНАХАТА (СЕРДЕЧНАЯ ЧАКРА)

Мыльные оперы "захватывают" самую нежную - сердечную чакру. Как правило, выдуманные сюжеты безразмерных сериалов уводят от реальности в область иллюзий, сюрреальный мир, отвлекают от назревших вопросов, касающихся взаимоотношений в семье, со своими близкими людьми. Вся энергия уходит на сопереживание с героями сериалов вместо того, чтобы решать накопившиеся житейские проблемы. Конечно, их решать гораздо легче на экране телевизоров, чем приложить усилие для их устранения в действительности.

Мыльные оперы подогревают сентиментальность, которая не может быть синонимом доброты и сердечности. Как показывают наблюдения, сентиментальные люди могут быть очень жестоки. Излишние сердечные волнения могут довести до сердечного приступа. Любители мыльных опер страдают, льют слезы вместе со своими героями, хватаются за сердце... Но вновь и вновь, подобно камикадзе, разваливают свое здоровье и психику, в назначенное время ожидая появления очередной серии.

Уход от реальности порождает эгоизм, беспокойство, нетерпимость к близким людям, лень. Быть слабым гораздо проще, удобнее, чем быть человеком сильным.

5.ВИШУДХА (ГОРЛОВАЯ ЧАКРА)

Мощный энергоразрушительный удар по горловой чакре несут программы новостей. Своим влиянием они убивают в нас способность к рассудительности, объективности; правильному выражению своих мыслей. Мы общаемся штампами, утрачиваем способность к определению собственной позиции по отношению к тому, что мы видим и слышим. В нас растет гнев, а он плохой советчик. Гнев подобен раскаленным углям. "Прежде чем добросишь уголь до своего врага, обожжешься сам" - изречение Будды приходится в данном случае как нельзя более кстати. Это, собственно, и происходит с нами: неправильно ориентированная информация вызывает поток эмоций, который прожигает нас в области легких, бронхов, горла. Следствием перенасыщения негативными новостями является заболевание щитовидной железы и пищевода. Груз чужих проблем давит на плечи, нам трудно нести вместе со своими проблемами еще и чужую ношу, "стреляет" шейный остеохондроз.

Новости преподносятся однобоко освещенно узким лучом взгляда журналиста, которые утрируют ситуацию в погоне за "жареными" фактами. Новости несут страх перед настоящим и будущим. Но все существующее вокруг нас - порождение наших мыслей и нашего поведения, поэтому глупо бояться будущего, неизвестности. Люди, которые устали слушать негативную информацию, пытаются подсознательно "прятаться" от нее тем, что у них появляются проблемы со слухом. Это ни что иное, как нежелание слушать то, что пугает и настораживает.

6.АДЖНА ("ТРЕТИЙ ГЛАЗ")

В области лобной чакры активно "работают" триллеры. Шишковидная железа напрягается от спецэффектов, которые направлены на усиление воздействия на психику человека. Идет усиленная выработка гормонов напряжения. В целом отрицательное воздействие распространяется на всю гормональную систему человека, разрушаются обменные процессы головного мозга. Перевозбуждение нервной системы приводит к страху, неуверенности в себе, либо к излишней амбициозности, черствости. Останавливается движение по всем энергоканалам, а, следовательно, теряется защита организма, страдает имунная система. Организм становится легко уязвимым к влиянию извне, в том числе он слабо сопротивляется магическим воздействиям. Результат - целый букет болезней, подорванное здоровье.

Таким образом, мы сами закрываем ворота для проникновения жизненной энергии в наше физическое тело.

Описанное выше в большей мере относится к фанатам видео и ТВ - к людям, которые отождествляют себя со всем, что они видят и слышат с экранов телевизоров. Надо разборчиво подходить к просмотру телепередач, тем более что большинство из них сейчас далеко не лучшего состояния. Будем помнить, что кино и ТВ - хоть и сложная, но всего лишь искусственно созданная совокупность световых сигналов.

Адреналин тоже полезно иногда выплескивать, но все хорошо в меру, ведь никому не нравится пересоленная или переперченная пища? То же можно сказать о телепередачах. К сожалению, все больше и больше времени наши дети проводят не за занятиями спортом, прогулками или прочтением увлекательных книг. Мы позволяем неразумным чадам часами просиживать возле телевизоров, а потом удивляемся, почему они так ограничены, почему столь беден их словарный запас, не развита фантазия. И почему школы захлестнула волна насилия и взаимной нетерпимости. Бездумное постоянное просматривание ТВ-программ притупляет чувства. Мы осуждаем преступность в молодежной среде, не понимая, откуда идут эти корни.

К сожалению, большинство из нас с детских лет находится под воздействием ТВ. Мы привыкли верить рекламодателям, которые навязывают нам свою продукцию, формируют представление о жизни, указывают нам, что мы должны есть и что одевать, на чем спать и чем обладать. Дескать, именно эти вещи сделают нашу жизнь счастливой и наполненной смыслом. Происходит замена ценности человеческого общения на вещь. В детском возрасте слепая вера еще простительна, дети руководствуются чувствами, а не рассудком. Но взрослый человек ко всему должен относиться критически: если что-либо кажется нам бессмысленным и не приносит пользы, - значит, нам это не нужно. Надо научиться принимать самостоятельные решения, использовать только то, что приемлемо для нас.

Очень хотелось бы, чтобы телепередачи несли больше света, добра, больше позитивного настроя в нашу жизнь. Тем более что ТВ располагает неограниченными возможностями для воспитания хорошего вкуса и положительного отношения к миру. Сосредотачивая свое внимание на некрасивых сторонах нашей действительности, мы лишь порождаем еще больше негатива вокруг себя. Эмоции низкого порядка растут как снежный ком, и, словно сговорившись, концентрируют зло, заостряя внимание лишь на насилии, оскорблениях, преступлениях, несчастных случаях, способствуют пробуждению низменных инстинктов. Если мы изменим наше восприятие мира на позитивный лад, то и благодарный мир повернется, наконец, к нам лицом и все вокруг преобразится.


Маска - не признак двуличия....
Это попытки души - защититься...
 
МаskаДата: Суббота, 17.11.2012, 00:33 | Сообщение # 35
Друг
Группа: Надёжные
Сообщений: 3458
Статус: Offline
Очень простой и эффективный метод очистки и активации чакр -

Цветное Чакровое дыхание

Один из самых доступных методов привести чакры к их естественной активности. Чакровое дыхание поможет вам раскрыть потенциал заложенный в чакрах и устранит блокировки чакр. В наших чакрах зачастую задерживается негативная энергия, которая дает сбой в полноценной работе чакры, а также негативно воздействует на весь организм. С помощью приведенной в этой статье методики, вы сможете очистить свои чакры и включить их работу на полную мощность. А это в свою очередь вызовет множество положительных результатов и раскроет в вас дремлющие способности…

Техника исполнения:



Для выполнения этого упражнения удобно сядьте в кресло или в позу лотоса на полу, подложив подушку.

- Спину выпрямите.
- Сначала, успокоившись с помощью медитации, сконцентрируйтесь на своей первой чакре.
- Вообразите ее в виде водоворота красного света, вращающегося по часовой стрелке (если смотреть на ваше тело со стороны). Чакра расположена прямо под вами: ее воронка направлена вниз, а кончик – в нижний конец вашего позвоночного столба.
- Наблюдая за чакрой, вдыхайте ее красноту, потом выдыхайте.
- Визуализируйте красный цвет на вдохе.
- При выдохе не визуализируйте, просто смотрите, какого цвета ваш выдох.

Время исполнения практики:
Повторяйте упражнение до тех пор, пока не будете стабильно видеть красный цвет как на вдохе, так и на выдохе.
Если красный цвет на выдохе более тусклый или бледный, чем на вдохе, то вам надо сбалансировать свою красную энергию. Если цвет бледен, то вам надо добавить красного в аурическое поле; если цвет замутнен и темноват, то вам надо почистить ваши нижние чакры. Для этого повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет на выдохе не станет таким же, как на вдохе. Это сохраняет силу для всех чакр.

- Подержав перед внутренним взором картину первой чакры, переходите ко второй, которая расположена на 5 см выше лобковой кости.
- Визуализируйте два водоворота: один на передней поверхности тела, второй – на задней.
- Посмотрите, как они вращаются по часовой стрелке, отливая красно-оранжевым светом. Вдохните этот свет. Выдохните его. Повторите упражнение. Прежде чем двигаться дальше, убедитесь, что цвет выдоха такой же, как цвет вдоха.
- Добившись устойчивой визуализации первых двух чакр, переходите к третьей, находящейся в области солнечного сплетения. В этом месте надо визуализировать два желтых водоворота. Подышите желтым. Вдохните этот цвет, выдохните его. Повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет выдоха не станет таким же, как цвет вдоха.

- Переходите к сердечной чакре.
- Приглядитесь к вращающимся по часовой стрелке зеленым водоворотам.
- Вдыхайте и выдыхайте этот цвет до тех пор, пока цвета выдоха и вдоха не сравняются.
- Посмотрите вниз, чтобы увидеть все остальные чакры (которые вы уже зарядили).
- Понаблюдайте, как они вращаются, прежде чем переходить к горловой чакре.
- Для горловой чакры вдыхайте и выдыхайте голубой свет из вращающихся по часовой стрелке водоворотов.
- У чакры третьего глаза надо визуализировать вращающиеся по часовой стрелке водовороты на передней и задней поверхности головы. Цвет водоворотов фиолетовый.
- Повторите описанные дыхательные упражнения.
- Теперь переходите к макушечной чакре. У этой чакры опалесцирующий белый цвет. Чакра расположена на макушке и вращается по часовой стрелке. Вдыхайте белый цвет. Выдыхайте его.
- Повторите упражнение.

Завершение упражнения

- Посмотрите на все семь чакр, вращающихся по часовой стрелке.
- Присмотритесь к потоку энергии, протекающему по главному энергетическому каналу в позвоночном столбе. Этот поток пульсирует в такт вашему дыханию. Когда вы вдыхаете, пульсовая волна направлена вверх, а когда выдыхаете вниз.
- Посмотрите, как все чакры соединяются своими кончиками с этим главным потоком, как макушечная чакра формирует главный вход и выход потока, а корневая чакра образует входные ворота для энергии, входящей в ваше энергетическое поле.
- Понаблюдайте, как энергия во время вдоха входит в вашу ауру.

Теперь все ваше поле заполнено светлой энергией, а низшие чакры полностью заряжены положительной энергией.
взято


Маска - не признак двуличия....
Это попытки души - защититься...
 
МаskаДата: Суббота, 17.11.2012, 00:34 | Сообщение # 36
Друг
Группа: Надёжные
Сообщений: 3458
Статус: Offline
Энергия Кундалини



Слово кундалини происходит от санскристского слова кундал, означающего «свернутая кольцом». Эта энергия сравнивается со змеей, которая спит, свернувшись кольцом в нижней части тела, в муладхаре чакре. Когда кундалини называют «свернувшейся кольцом», то этим обозначают статическое, потенциальное состояние энергии.

Кундалини — это высшая сила, загадочная и сложная тонкая энергия, находящаяся в скрытой форме в основании спинного хребта. Она представляет собой универсальную силу жизни, которая по мере развития духовных способностей, поднимается по позвоночному столбу, постепенно проникая в различные чакры, каждая из которых преобразует поступающую энергию в форму, пригодную к выполнению определенных функций. Энергия кундалини дает человеку потенциальную возможность достижения высших уровней сознания и слияния с Богом. В материальном мире кундалини можно понимать как основную энергию тела. Все люди имеют некоторую степень активации кундалини, иначе они не были бы живы. Однако степень такой активации и осознание этой энергии могут широко варьироваться. Следует стремиться сознательно увеличить основную силу жизни и соединить ее с Божественным — с целью духовного роста, улучшения физического здоровья, укрепления тела и достижения просветления. Чтобы получить знание о чем бы то ни было, мы должны прежде всего сверхчувственно соединиться с этим предметом. Чем теснее наше соприкосновение, тем доступнее будет познание. Это одно из основных прозрений в духовных традициях.

Кундалини — это громадный психодуховный энергетический потенциал, дремлющий внутри тела/ума человека. Практика многих типов йоги состоит в том, чтобы пробудить «спящую змею», оживить скрытую силу и направить ее из низших психоэнергетических центров к высшему центру на макушке головы.
В идеале поднятая энергия кундалини активизирует высший психоэнергетический центр (чакру) на макушке головы, что вызывает экстатическое состояние. Однако у неподготовленных людей энергия кундалини вызывает смятение в теле и уме. Известен пример человека, спонтанно пережившего пробуждение кундалини, которая вызвала у него серьезные физиологические и психологические проблемы, — Гопи Кришна. Ему, уроженцу Кашмира, понадобились годы, прежде чем он смог взять негативные проявления кундалини под свой контроль.

Поток кундалини есть источник таинственной энергии, имеющей первостепенную важность для полной духовной эмансипации. Кундалини — это энергия, которая находится в каждом человеке. Она существует в теле как катализатор естественного состояния, в котором мы были рождены, чтобы осуществить Божественный замысел.


Маска - не признак двуличия....
Это попытки души - защититься...
 
МаskаДата: Суббота, 17.11.2012, 00:34 | Сообщение # 37
Друг
Группа: Надёжные
Сообщений: 3458
Статус: Offline
Методы восхождения кундалини.

Пока кундалини остается в муладхаре, человек полностью привязан к этому преходящему миру. Но когда человек осуществляет религиозную или йогическую практику, кундалини просыпается и (хотя она не спит) начинает посылать импульсы энергии в различные части тела через иду, пингалу, Лакшми и Сарасвати нади. Но полностью подняться кундалини может только через сушумну нади.

Следует отметить, что нельзя поднять Кундалини Шакти до сахасрары с помощью механического процесса, то есть выполнения асан, бандх, пранаям. Кундалини — это не просто генератор электрического тока, неживой и бессознательный. Кундалини — это сама Мать Мира, исполненная сознания, любви и блаженства. Она подчиняется лишь тому, кто относится к ней с преданностью и почтением. И она помогает тем, кто преданно служит ее Господину, Всевышнему Богу, Парамешваре, имеющему бесчисленное множество проявлений и имен. В этом высшая тайна сокровенной йоги. Не знающие этого обречены на неудачу. Механическими методами можно лишь очистить нади, подготовить путь для кундалини, но нельзя заставить кундалини что-либо сделать. Самонадеянны и глупы те гордецы, которые считают, что могут по своей воле и прихоти управлять кундалини, энергией Бога, и использовать ее для чувственных наслаждений и обретения власти и мистических сил. Но в то же время милость Кундалини Шакти, Великой Матери мира, безгранична, она относится ко всем как к своим детям, и поэтому даже материалисты могут получить от нее благословление в виде каких-то сверхъестественных способностей и откровений.

Поднятие кундалини — непростая задача. Это может занять годы трудной и вдохновенной работы. Но Мать Кундалини очень благосклонна к решительным ученикам и поэтому постоянно дарует им духовные радости, которые укрепляют их и озаряют им путь.
Духовная практика похожа на восхождение человека к вершине высочайшей горы. На этом пути нужно быть готовым ко всяким неожиданностям. Много препятствий и опасностей подстерегают идущего, можно сорваться в любой момент. Но нельзя терять надежду, нельзя предаваться унынию. При каждом падении обратитесь к милосердному Господу и Его Шакти, соберите все свое мужество и волю и снова продолжайте путь. Только тогда можно достичь успеха вот почему слабым не место в йоге. Но по божественной милости слабый может стать могущественным.

Методы, пути, способствующие поднятию кундалини.
1. Мантра джапа — повторение мантры. Мантра — это сила, носителем которой является звук, слышимый или неслышимый. Согласно ведической традиции, мантра есть проявление Шабда-Брахмана. Имя Бога является махамантрой, великой мантрой. Имя Бога не отлично от самого Бога. В божественном имени воплощаются все энергии Бога. Ум, сосредоточенный на божественное имя в продолжительной медитации, становится божественным и чистым как само Божество. Ум принимает качества того объекта, который созерцает.
Если мантра повторяется регулярно и правильно, то тело, сердце, ум и нади очищаются. Это облегчает подъем Кундалини к высшим планам.

2. Благословение святых и учителей. Благодаря милости гуру человек может мгновенно обрести все совершенства. Гуру — это человек, владеющий своим умом, чувствами и побуждениями, постигший истину и пребывающий в Боге. Такие великие души с помощью своих сил могут заставить кундалини подняться. Для этого достаточно одного взгляда или прикосновения к телу ученика. Через дикшу (инициацию, посвящение) истинный гуру дает толчок кундалини. Но чтобы поднятие кундалини было благополучным и не вызывало негативных последствий, ученику рекомендуется должным образом подготовиться. В течение определенного времени ученик обязан соблюдать ограничительные принципы, сохранять целибат, медитировать, поклоняться Божествам, воспевать мантры.
Все эти действия очищают ум, сердце, тело и нади.

3.Киртан. Когда люди громко с преданностью воспевают имена, деяния, славу Бога, то это называется киртаном. В высшей точке киртана, когда все мысли концентрируются на Возлюбленном Господе и чувства натягиваются как струны, верующие забывают о музыке и в то же время растворяются в музыке киртана. Они начинают танцевать в ликованье.

4.Подвижничество и аскезы. Аскетизм означает добровольное воздержание от чувственных наслаждений. В Бхагавад-гите (2, 62-63) описывается путь деградации следующим образом: «У человека, созерцающего объекты чувств, развивается привязанность к ним, а от привязанности возникает вожделение, от вожделения возникает гнев, от гнева возникает заблуждение, а от заблуждения потеря памяти. Из-за потери памяти пропадает разум, а когда пропадает разум, существо деградирует до низших форм жизни». Тот, кто контролирует свои чувства, может быстро освободиться от привязанностей и антипатий, рассеивающих силу сосредоточения. У человека, преисполненного желаний, нет умиротворения и спокойствия ума.
Аскетизм и епитимьи помогают человеку формировать характер, усилить волю, сохранить умственную силу и чистоту. Из всех аскетических подвигов целибат (брахмачарья) является наивысшим. Здесь имеется в виду целибат тела, ума и речи. Очень много ценнейшей энергии и времени растрачивается впустую на секс и чувственные наслаждения. Очищение ума и нади с помощью аскез и воздержания делает возможным поднятие кундалини к высшим планам.

5.Преданное служение Богу и бескорыстная деятельность (карма-йога). Привязанность к плодам деятельности лишает ум покоя и связывает узами кармы. Если человек выполняет все действия, посвящая результаты Всевышнему, то его ум быстро обретает спокойствие, чистоту и сосредоточение на Параматме, Высшем Духе. Все это облегчает поднятие кундалини к высшим чакрам.

6.Джнана-йога. Джнана имеет два значения: чистое сознание (сварупа) и интеллектуальный процесс распознания (крийа джнана).
Этот процесс состоит в различение того, что есть истинное и что неистинное, что есть Брахман и что не-Брахман. В процессе йог приходит к пониманию своей истинной сущности, истинного Я.
Вначале йог задает себе вопрос: «Кто есть Я?»
Потом он анализирует и отбрасывает все то, что не является истинным Я. «Я не тело, не чувства, не объекты чувств, не воля, не ум, не прана, не интеллект. Эти субстанции меняются и исчезают. Это не есть Я. Я духовен, я вечен, не имею смерти и рождения».
Но человек — это не только интеллект. У него есть чувства и тело. Поэтому, чтобы они не мешали практике джнана-йоги, их занимают поклонением или хатха-йогой. Посредством различных методов осуществляется контроль над умом, чувствами и пранами. И когда читта-вритти (модификации ума) устраняются, тогда открывается Высший Дух, Параматма.

7 Хатха-йога. Включает те формы йогической практики, которые относятся в большей степени к грубому физическому телу. Так как физическое тело связано с тонким телом, контроль над физическим телом приводит к контролю над тонким телом, состоящим из ума, интеллекта, ложного эго (ахамкары), чувств, и, наоборот, работа с тонкими телами оказывает воздействие на грубое тело.

p.s. Еще существует метод поднятия Кундалини при помощи Сахаджа йоги. Но об этом методе (по сравнению с остальными очень быстро дающем результат) и о Сахаджа йоге в целом очень много противоречивой информации.
Если кто-нибудь знает правду, поделитесь пожалуйста))


Маска - не признак двуличия....
Это попытки души - защититься...
 
МаskаДата: Суббота, 17.11.2012, 00:36 | Сообщение # 38
Друг
Группа: Надёжные
Сообщений: 3458
Статус: Offline
Взаимосвязь состояния энергетических центров человека и возможных заболеваний, связанных с нарушением их деятельности.материал к размышлению.
Муладхара
С муладхарой связаны крестец, предстательная железа, таз, толстый кишечник, прямая кишка. Типичные заболевания муладхары: геморрой. Геморрой является, как правило, следствием жадности. Жадность - это гипервыведение своих муладхарных полей на вещи. Что такое выведение полей муладхары? Человек выводит поле и считает, что это мое, никому не отдам. Он вывел поле и полем держит все предметы. недержание функции муладхары, проблемы с муладхарой могут приводить к поносу. Хотя чаще всего понос связан с манипурой. Это неспособность манипуры в должной мере переваривать энергии. Муладхара отвечает за материалку. Кроме того, это стихия земли. С муладхарой связана проблема плохих зубов, крошащихся, плохих костей, слабых, иногда артритов, артрозов и т.д. Артриты, артрозы - это поражение суставной ткани, которые связаны с таким чисто муладхарным качеством, как упрямство, человек не может поступиться принципами.

С муладхарой связаны тромбофлебиты и другие заболевания, связанные с излишне густой кровью, это избыток стихии земли в организме. С муладхарой связана гиперчувствительность. Бывает наоборот: такая чувствительность у человека, что на него пальцем показываешь, а он это чувствует, куда на него показали. Это слабость муладхары. Стихия земли стабилизирует физическое тело, она стабилизирует и эфирное, и астральное тело. Есть стихия земли на физическом теле, на эфирном теле, на астральном теле.
Свадхистхана
Со свадхистханой связаны половые органы (мужские, женские), мочевой пузырь, нижняя часть почек, почечные лоханки, мочеточники, мочеиспускательный канал, яичники, матка - у женщин, нижняя часть поясницы (кроме крестца, который связан с муладхарой), бедра.

Наиболее распространенным нарушением является выдача каких-то обещаний, "распускание" свадхистханных полей при их не-реализации. Женщина или мужчина поля распустили, народ позападал, на секс настроился, а потом - отбой. Сущность этого нарушения состоит в том, что у человека есть желание, которое блокировано, т.е. отсутствие внутреннего разрешения на получение удовольствия. Хочешь - делай. А если у человека желание есть, а внутреннего права на это нет, то рано или поздно возникают заболевания. У женщин это приводит к заболеванию придатков, воспалению яичников.
Всевозможные желания, которые появились и не реализовались, могут ложиться на бедра в виде бедерных зажимов, у мужчин это, как правило, связано с передней поверхностью бедер, у женщин - с задней поверхностью бедер, что является причиной целлюлита. У женщин синдром полноты связан с нереализованной свадхистханой.
Болезни предстательной железы (простаты) связаны с отсутствием внутреннего права на получение удовольствия, эмоциональная ригидность, не чувственная ригидность, а именно эмоциональная, и в перспективе с западением женщин на эту ригидность. Мужчина не может полностью получить кайф от женщины, отпустить себя в сексе, что приводит к постоянному поиску новых партнерш: попробовал, что-то не то, пошел искать другую, опять не то. А проблема-то внутри: отсутствует право на полное удовольствие.

Манипура
Манипура связана с такими органами: желудок, желудочно-кишечный тракт (за исключением верхней части пищевода), кишечник - прежде всего тонкий, толстый кишечник больше связан с муладхарой, верхняя часть почек и надпочечники (адреналин и т.д.), печень, селезенка, позвоночник на уровне манипуры, поджелудочная железа.

Угнетенная манипура формируется у людей, которые постоянно "гнутся", которых гнут. Такой человек не склонен принимать на себя ответственность за свои поступки, а перекладывает ее на кого-то. Человек склонен жить в долг. Человек не имеет способности отстаивать свои интересы.

Манипура отвечает за доминирование, за способность человека доминировать среди себе подобных. Если у человека эта способность ослаблена или блокирована, то он свою энергию манипуры отдает другим людям. Что они ему в ответ возвращают, то и ест. Если он отдает больше, чем у него есть, если он постоянно угнетен - формируется образ "маленького человека", то манипура, естественно, угнетается. В медицине такое состояние называют психологическим стрессом, у человека постоянно присутствует чувство тревоги, как я буду жить, страхи - это все синдромы пробитой манипуры.Пробитая, угнетенная манипура приводит прежде всего к повышенной кислотности, гастриту. Язва - результат того, что человеку навязывают чужую позицию, а он ее принимает. Заболевания печени связаны чаще всего со злостью человека, которая может выражаться, а может и не выражаться.Состояние "вечного воина". Это может быть связано с блокированностью анахаты или свадхистханы. Для таких людей характерны краснота лица, сухость телосложения. У человека угнетается анахата или свадхистхана, иногда и то, и другое, возникает перевозбуждение капиллярной системы, капилляры начинают лопаться. Манипура возбуждается, а кислотность в этом случае понижается. Человек излучает слишком много манипурной энергии, а внутри у него ее не остается. У такого человека становится гиперчувствительным желудок, у него постоянные отравления.

Анахата
С анахатой связана вся сердечно-сосудистая система, прежде всего само сердце, легкие, все позвонки грудного отдела, руки, ребра и все межреберные промежутки, нижняя часть бронхов (часть бронхов связана и с вишудхой, и анахатой, в зависимости от того, где именно бронхит локализован).

Состояние анахаты легко определить, даже если вы не видите энергетик. Для этого достаточно рассмотреть руку человека: если у него ладонь в мелких сухих морщинках, подсохшая, то это говорит, как правило, об угнетенности анахаты. И, наоборот, если рука сочная мясистая, то анахата нормальная.

Блокированная анахата наблюдается у человека с ригидной сферой чувств. У человека с блокированной анахатой отсутствует внутреннее право на свободное выражение любых чувств. "панцирность" - человек ходит как в панцире, монолитно. Почти всегда это сопровождается всевозможными проявлениями остеохондроза, сколиоза. Вообще, везде, где проявляется ригидность спины, можно говорить, как правило, о блокировании соответствующей чакры. В перспективе блокированная чакра приводит ко всевозможным сердечным заболеваниям.Болезни легких напрямую связаны с таким качеством, как тоска. Тоска -- это недостаток энергии огня в легких. Но не огня в чистом виде, а энергии радости, живой энергии.
у человека правая сторона тела "мужская", а левая - "женская". Когда у человека на какой-то стороне энергии становится меньше, то человек начинает сутулится в соответствующую сторону. В таком случае у человека нарушение следующего характера: или человек умеет излучать чувство, но не умеет принимать его, или наоборот; или к нему есть какие-то конкретные претензии от представителей определенного пола - только от мужчин, или только от женщин.
У анахаты есть несколько сегментов. Верхняя анахата отвечает за любовь к Богу, Природе, Космосу - трансцендентальную любовь, бхакти. Средняя анахата отвечает за любовь, дружбу к равным себе, за партнерские отношения. А нижняя анахата отвечает за любовь к своему: мой дом, моя собака, моя жена. Человек сутулится в той зоне, которая у него угнетена.

Вишудха
Вишудха связана со щитовидной и паращитовидной железами, с ушами, со всем, что находится в гортани, с пищеводом, трахеей, верхней частью бронхов. Иногда от проблем вишудхи может страдать верхняя часть легких (хотя в основном легкие находятся на анахате), язык (им мы болтаем), шейные позвонки.

Наиболее распространенный вариант возбуждения вишудхи - это возбуждение вследствие недосказанности. У человека возникает желание что-то сказать, иногда приятное, иногда неприятное, у него есть свое мнение. А свое мнение нужно выражать. Однако у человека есть программа, которая блокирует право на свободное выражение своего мнения. Энергия все равно есть, она накапливается в районе вишудхи, но не излучается. При этом возникает "комок в горле", который является первой, еще чисто энергетической подсказкой о том, что с чакрой не все в порядке. В дальнейшем подобный "комок" может привести к разным заболеваниям.
Если у человека вишудха возбуждена, то у него будет синдром недостаточности функции щитовидной железы. А если угнетена, то - избыточности.
Вишудховское заболевание - глухота, не врожденная - кармическая, а приобретенная. Причина в том, что у человека есть тенденция не слушать чужого мнения вообще. Самой простой и распространенной причиной заболеваний горло, как правило, является критика: кого-то обругал, покритиковал - заболело горло.
Синдром пробитой вишудхи на психоэмоциональном уровне - утрата эстетических чувств. Человеку все равно во что одеваться: красиво или некрасиво, эстетично или неэстетично, утрачивается интерес к своей внешности.

Аджна
Анатомически с аджной связаны головной мозг, глаза, лобные и гайморовы позухи, нос, верхние зубы. Как и любая другая чакра, аджна бывает возбужденной, угнетенной, заблокированной и рыхлой.

Аджна угнетается тогда, когда человек слишком часто "западает" и растрачивает энергию. "Западение", по сути - растрата энергии внимания.Слезы, которые не выплаканы, создают гипернапряжения глазных и некоторых лицевых мышц, которые зачастую проявляются в форме постоянного напряжения лба: такое ощущение, что человек все время немного насуплен. Со временем, поскольку на то, чтобы блокировать все эти эмоции, тратится энергия аджны (хотя это эмоции анахаты), аджна от этого вылетает. У человека могут возникнуть проблемы с головной болью.

взято тут http://probuzhdenie.org


Маска - не признак двуличия....
Это попытки души - защититься...
 
МаskаДата: Суббота, 17.11.2012, 00:38 | Сообщение # 39
Друг
Группа: Надёжные
Сообщений: 3458
Статус: Offline
О Древнетибетском учении Чжен-цзю.
Скопления группы точек, которые действуют на определенные органы, более эффективно, соединили линиями (каналами, меридианами), и каждый канал стали называть по имени органа, к которому они имели наибольшее отношение. Эфир соответствует меридианам толстого кишечника, легким. Огонь - эндокринной системе, тонкому кишечнику, сердцу, сосудам. Воздух - желчному пузырю и печени. Вода - мочевому пузырю и почкам. Земля - желудок, селезенка, поджелудочная железа. Энергия, которая вырабатывается в меридианах, проявляется в трех видах: энергия Вэй, которая обладает поверхностной защитной энергией. Изменение этой энергии связано с двумя причинами: погодными и внедрением в ослабленный организм патогенной энергии. Энергия прародительская – определенная энергия, наделенная с момента рождения, она истощается в виде болезней, старения, частого совокупления и смерти. Питательная энергия, которая накопляется при вдыхании легкими воздуха, определяет потенциал внутренних органов, что позволяет сгенерировать и функционировать организму. Энергия меридианов различается как Инь либо Янь.

Меридиан легких относится к Инь, то есть к отрицательной энергии.
Меридиан толстой кишки - к Янь, положительной энергии.
Желудок - Янь.
Селезенка и поджелудочная железа - Инь.
Сердце - Инь.
Тонкая кишка - Янь.
Мочевой пузырь - Янь.
Почки - Инь.
Перикард - Инь.
Трех обогревателей - Янь.
Желчного пузыря - Янь
Печени - Инь.

1 М. сердца (-)
2 М. тонкой кишки (+)
3 М. трёх обогревов (+)
4 М. перикард (-)
5 М. толстой кишки (+)
6 М. лёгких (-)

Стрелками указан ход энергии в меридиане
Существует общий меридиан, который объединяет все Иньские меридианы. Он называется переднесрединным и объединяющий все Яньские меридианы - заднесрединный. Меридианы имеют внутренний и наружный ход, обеспечивающие прямую связь организма с окружающим миром. Мы рассмотрим наружный путь меридианов, те, которые начинаются или заканчиваются на руках, то есть пальцах рук. Древние маги знали энергетическое воздействие каждого пальца и успешно пользовались ими при своих действиях в магии. Нижеприведенные данные эзотерические, посвященный может развить работу по этой теме до невероятных результатов. Наружный ход меридиана - Легкие. Начинается из груди (близ ключицы) и заканчивается на первом пальце вблизи ногтя точка р11, энергия Инь. Меридиан парный, то есть на обеих руках. Энергия в меридиане центробежная, как и во всех Иньских меридианах. Точка р11 принимает энергию, то есть она является входом Яньской энергии. Продолжением меридиана легких является меридиан толстой кишки, энергия Янь. Начинается вблизи ногтя указательного пальца. Точка 1 извне принимает Иньскую энергию. Третий палец руки вмещает в себя меридиан перикард (управитель сердца). Энергия Инь. Точка мс9 принимает Яньскую энергию. Энергия перикарда регулирует половые функции, кровообращение, дыхание. Продолжением его является Яньский меридиан «Трех обогревателей», который начинается на кончике безымянного пальца, точка тр1. Принимает Иньскую энергию. И, наконец, мизинец. На нем располагаются два меридиана, меридиан сердца, с9, Иньский, и меридиан тонкой кишки, Яньский, точка тс1, принимающий извне положительную энергию. После всего вышесказанного мы подошли к скрываемой тайне Мудр.

На санскрите «Мудрой» называется ритуальное положение рук в индобуддийской религии, и строго определено каноном, имеющим тайный символический смысл. Много поколений профаны пытались понять позы Будды со странными положениями рук и пальцев. На картинах индийских богов, святых, на русских иконах и т. д. мы видим положение пальцев так, а не иначе. Знатоки Мудры, насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Мудры, могут содержать в себе откровение, которое могут понять только посвященные. Это и милость, уверение, поучение, угрозу, размышление, сосредоточение и т. д.

Целители, в особенности Тибетские Маги, зная тайну мудр, использовали их для доброго дела, либо злого. Так, проведя средним пальцем вдоль позвоночника снизу вверх, Маг может дать энергию и произвести чудодейственное исцеление. Но если он проведет это же движение сверху вниз, то есть против энергии меридиана Заднесрединного, то обесточит человека моментально. Из этого примера следуют очень большие возможности в дальнейших экспериментах. Древние Маги, используя ту или иную комбинацию пальцев, вызывали определенный эффект.


Маска - не признак двуличия....
Это попытки души - защититься...
 
МаskаДата: Суббота, 17.11.2012, 00:39 | Сообщение # 40
Друг
Группа: Надёжные
Сообщений: 3458
Статус: Offline
Вот небольшой экскурс,взятый из Интернета.
Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим "доставку" ко всем органам и тканям организма. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть.
Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам и пальцам человека. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить "поломки" в больных органах.
Мудры, взяты из буддийского цигуна. Буддисты исходили из того, что поза тесно связана с жизненной энергией — ци. Разнообразные положения рук, в сочетании с особыми звуками и созерцательным мышлением, имеют разный внутренний смысл и приводят к разным эффектам. Соединение двух рук в мудру оказывает особое влияние на организм, во-первых, потому что приводит к определенному информационному и энергетическому обмену между космосом и человеческим телом; во-вторых, руки представляют собой электрические и магнитные полюса человеческого тела, на кончиках пальцев находятся начальные и конечные точки трех янских и трех иньских энергетических каналов, проходящих по рукам, так что мудры играют роль регулятора жизненной информации собственного тела. Как тут не вспомнить заламывание рук при стрессе — яркий пример спонтанной саморегуляции у женщин.
Согласно Аюрведе каждому пальцу рук соответствует один из этих элементов, что перекликается и с представлениями древних китайцев, которые соотносили каждый палец со своим «зверем»: большой палец соответствует леопарду, уазательный — тигру, средний — дракону, безымянный — змее, мизинец — аисту. Соотнося выраженность того или иного «зверя» в руке — решали, к какому стилю поведения (а в колах боевых исскусств — к какому стилю) более склонен человек.
Тоже наблюдается и в оккультизме, астрологии и хиромантии, где каждый палец соотносится со своим планетарным принципом. Там гармонизация этих принципов-элементов может осуществляться путем составления талисманов (которые превратились в ювелирные украшения) «астрологического толка», где учитывается и гороскоп, и на каком пальце что носить.
Упражнения для ощущения энергии пальцев C ледующие медитации позволят вам осознанно ощутить каждый палец в отдельности и силу, которая в них заключается. После знакомства с вашими пальцами, вы научитесь доверять и любить их. Те положительные переживания, которые Вы испытаете, являются подтверждением того, что каждый палец соответствует определенной энергетической чакре, что существенно дополняет систему меридиан. Здесь имеют значение и ваши конструктивные мысли. Как сказано было ранее, мысли и чувства влияют на каждую функцию человеческого тела. На что вы себя настраиваете и к чему у вас лежит сердце, то обязательно исполнится через некоторое время.
Уже много лет назад индуистские практики-целители обнаружили, что избыток или недостаток энергии той или иной стихии (земли, воды, воздуха, огня и пространства) вызывает дисбаланс в организме или даже ведет к серьезному заболеванию. Мы можем восстановить внутреннюю гармонию посредством соответствующих образов. Каждая стихия может оказывать на нас как положительное, так и разрушающее действие. Отдельные стихии естественным образом влияют друг на друга. У каждой стихии есть свои особенные потребности, которые могут быть легко удовлетворены в сбалансированном и спокойном динамическом состоянии. Но ведь мы часто подвергаемся стрессовым ситуациям, слишком мало отдыхаем и не укрепляем организм посредством физических упражнений, переедаем или уходим в свои переживания. Все это выводит нас из равновесия. Когда наш организм теряет способность приходить в гармонию, мы чувствуем дисбаланс и становимся восприимчивыми к заболеваниям.
Напомним классификацию чакр и элементов пальцев по индийской системе:

№ 1: Энергия большого пальца
Существует связь большого пальца со стихией огня, дыхательным меридианом и Марсом (планетой и/или древним богом войны). Огонь большого пальца пополняет энергию других пальцев и поглощает избыточную энергию. Вот таким образом он восстанавливает энергетическое равновесие. Если вспомнить о сжигании мусора, то становится очевидным, что разрушающий огонь также обладает и силой создания порядка. Даже в природе, когда за время многих десятилетий формировалась монокультура самых сильных видов, лесной пожар вновь создавал условия для развития большего разнообразия растений. Повышенная температура тела, жар убивают всю культуру бактерий. Огонь зависит от воздуха, поскольку умирает без кислорода. То же самое можно сказать относительно процесса дыхания, происходящего в наших клетках. Нормальный обмен веществ в каждой индивидуальной клетке может происходить только при наличии достаточного количества кислорода. Мы действительно можем придать силу каждой части нашего тела или каждому органу, представляя и/или вдыхая в них свет и тепло.

Упражнение
Это упражнение можно выполнять сидя или лежа. Обхватите большой палец правой руки четырьмя пальцами левой, так чтобы большой палец левой руки лежал вдоль внутреннего края правой руки. Закройте глаза.
Сконцентрируйтесь на слабой или больной части тела. Теперь представьте в центре вашего тела, на уровне пупка, горящий свет. При каждом выдохе направляйте лучи света к соответствующей части своего тела. Сначала представьте, как большие и темные облака дыма (то, что вызывает боль, болезнь и т.д.) покидают освещенные участки тела. Затем сконцентрируйтесь только на свете, который заполняет, освещает и исцеляет эти части тела.
Продолжайте спокойно держать обхваченным свой большой палец еще некоторое время и ощутите разливающееся по вашему телу тепло. Затем обхватите большой палец левой руки и тоже некоторое время подержите его не отпуская.
Δ
№2: Энергия указательного пальца
Сердечная чакра, толстая кишка и глубокий меридиан живота взаимосвязаны с указательным пальцем. Помимо этого, здесь мы обнаруживаем инстинкт, чутье, умение размышлять, а также вдохновение. Эта энергия направляется к нашей внутренней сути, а затем оттуда обратно в космос. Мы можем обратиться к своей внутренней сущности (интуиции) и получить вдохновение от космоса. Данный палец подразумевает как сдержанность, так и экспансивность.
Воздух олицетворяет разум, силу мысли. Мысли невидимы нашему взгляду, как и воздух, но все же йоги открыли, что мысли являются причиной всех действий, которые мы предпринимаем или нет, всего того, что мы отрицаем или принимаем. Мысли влияют на наше здоровье и настроение, а также на общее предназначение нашей жизни. С указательным пальцем также связана планетная сила Юпитера, которая указывает на вечную смену вещей, включая жизнь со всеми ее разнообразными гранями, процесс переработки (пищеварения) и освобождения от продуктов распада.
Данный палец, помимо всего, несет ясный и целенаправленный взгляд на будущее, В связи с тем, что наши мысли имеют такое большое значение, мы чаще должны учитывать это качество. Если мы будем выполнять следующее упражнение несколько дней подряд, мы непременно заметим определенный характер наших мыслей. Как только мы узнаем об их характере, его можно будет поменять. Но перемены всегда требуют какого-то количества времени. Если постоянно заменять причиняющие беспокойство мысли полезными, мы, соответственно, сможем повлиять и на жизненные обстоятельства,
Упражнение
Это упражнение можно выполнять в положении сидя или лежа. Обхватите указательный палец своей правой руки четырьмя пальцами левой руки, направив большой палец к центру правой руки. Закройте глаза.
Вы сидите перед полем и наблюдаете, как колышутся колосья пшеницы. Когда вы делаете вдох, колосья наклоняются к вам. При выдохе они отклоняются от вас. Иногда вы видите все поле целиком, а иногда только отдельные колосья пшеницы. Еще вы видите, как при вдохе пространство уменьшается и увеличивается при выдохе. Желтые колосья олицетворяют быстротечность и великую смерть, которая уже заложена в зерне нового ростка. Потом посмотрите на простор голубого облачного неба и загляните внутрь себя, в свое сердце. Теперь следите за мыслями, которые приходят и уходят, сконцентрируйтесь на них некоторое время. Какие мысли роятся у вас в голове большую часть времени — позитивные, негативные, критичные, полные уверенности или страха? Вы постоянно мысленно возвращаетесь к волнующим вас вопросам, пытаетесь удержать все в голове или вы ориентированы на будущее?
Еще некоторое время подержите свой указательный палец и почувствуйте, как по вашему телу разливается тепло. Затем обхватите указательный палец своей левой руки и также некоторое время не отпускайте его.
Δ
№3: Энергия среднего пальца
Индусы называли данный палец священным и относили его к горловой чакре. Давайте посмотрим на него. Это самый длинный палец, он возвышается над всеми. Излучаемая им энергия уходит далеко в бесконечность. Его также можно считать ступенькой на пути к Небу. Сатурн, ассоциирующийся со средним пальцем, расположен ближе к краю нашей солнечной системы, и эту планету также называют «хранителем порога». Мы держим отчет за прожитую нами жизнь у врат небесных. Такой же символизм присутствует и у горловой чакры: врата чистоты открываются только тогда, когда ученик чист духом и сердцем. Однако для того чтобы продвигаться по духовному пути, мы должны прежде всего завершить свои долги на земле. Это определяется присущими меридианами: меридианом циркуляции и глубоким меридианом желчного пузыря. Оба меридиана помогают нам справляться с превратностями судьбы. Им присуще движение, действенность, риск и радость совершения действия. Спектр энергии среднего пальца охватывает как деятельную жизнь, так и выходит за пределы этой сферы.
Упражнение
Для выполнения данного упражнения займите положение сидя или лежа. Теперь обхватите средний палец правой руки четырьмя пальцами левой руки. Большой палец левой руки должен быть направлен к центру правой руки. Закройте глаза.
Представьте, что вы занимаетесь своим самым любимым делом. Учитывайте все свои наклонности и таланты и наслаждайтесь своей деятельностью, преодолевая возникающие на вашем жизненном пути препятствия. Вы преуспеваете в своем деле. Мысленно представьте тот результат, к которому вы стремитесь. Ваша деятельность обогащает мир (вашу семью, отдельных личностей или целый мир). Особо важно, чтобы вы постоянно поддерживали связь с божественными силами, которые помогают вам и показывают вам путь.
Если род вашей деятельности не приносит вам удовлетворения и радости и вам нечем занять свой досуг, значит, пришло время обратиться к своему внутреннему «Я», к своей внутренней мудрости. Одновременно с этим попросите, чтобы инициатива, которую символизирует средний палец, буквально натолкнула на решение проблемы, вложила вам решение проблемы в руку. Более того, обратитесь за помощью к божественным силам, войдите с ними в близкие и доверительные отношения.
Почувствуйте наполняющее вас тепло, продолжая молча держать средний палец. Затем обхватите средний палец левой руки. Такое положение пальцев хорошо снимает напряжение в области шеи.
Δ
№4: Энергия безымянного пальца
Безымянный палец связан с Аполлоном, богом солнца, и базовой чакрой, господствующей на уровне таза. Энергия этого пальца дает жизненные силы, устойчивость и уверенность. Китайцы относили этот палец к глубокому меридиану печени. Сила печени дает человеку терпение, душевное равновесие, надежду и видение будущего. В кончике этого пальца берет начало «тройной обогреватель». Этот меридиан управляет всеми защитными функциями организма и отвечает за температуру человеческого тела, что в свою очередь влияет на функционирование клеток. Оптимальная работа этого меридиана позволяет поддерживать в организме равновесие при стрессовых ситуациях, что также является важным условием хорошей работы иммунной системы. Сила этого пальца обеспечивает стабильность, она проникает и стремится вверх.
Упражнение
Займите положение сидя или лежа. На этот раз обхватите безымянный палец левой руки четырьмя пальцами правой руки, так чтобы большой палец был направлен к центру.
Представьте в мельчайших подробностях опустошенную землю, разрушенную скалу, пустыню, горы, острова. Что происходит, когда масса земли начинает двигаться и высыхает земля? Когда земля полностью выжжена солнцем? Теперь представьте плодородную землю. Вообразите, как не спеша поднимаются всходы, образовывая разнообразную растительность: маленькие растения, высокие, многозелени. Теперь сконцентрируйтесь на одном зерне, покоящемся глубоко в земле. С каждым вдохом внутри зерна происходит какое-то движение, и, наконец-то, оно проклевывается, и росток устремляется ввысь, к свету. В то же время его корни все глубже и глубже уходят в землю. Дерево растет постепенно и очень медленно. Вы терпеливо ждете и наблюдаете, как оно развивается, представ перед вами в полную высоту. Время не имеет значения. Во внимание принимается только непрерывный рост. Дерево цветет каждый год и приносит свои плоды. Как и самому дереву, нам совершенно не известно, почему так происходит. Так же, как и дерево, мы хотим полностью отдаться жизни и знать, что наша жизнь имеет свою цель, даже если, возможно, нам так и не удастся полностью постичь великую тайну жизни. Дерево меняется с каждым годом, то же самое происходит и с нашим внутренним развитием. Определенно, мы влияем на то, какой будет наша жизнь — наполненной радостью или печалью.
Не отпускайте свой палец еще некоторое время. Почувствуйте разливающееся тепло. Затем таким же образом обхватите безымянный палец правой руки и держите его столько же времени.
Δ
№5: Энергия мизинца
Мизинец относится ко второй чакре, энергетическому центру сексуальности. Он отвечает за межличностные отношения в общем и отношения между мужчиной и женщиной в частности. Такая классификация сексуальности соответствует Хатха Йоге (в буддизме сексуальность ассоциируется с безымянным пальцем). В мизинце заключена способность общения. По мнению китайских практиков-целителей, сердечный меридиан проходит именно в этом пальце, что подтверждает положение йоги относительно связи мизинца с водой (вода символизирует эмоциональную сферу). Полноценные и наполненные радостью отношения не только согревают сердце, но также питают и укрепляют его. И в свою очередь энергия крепкого сердца предоставляет нам возможность быть счастливыми. Благодаря такой энергии, у нас появляются возвышенные чувства и улучшается настроение. Наше настроение, которое всегда является отражением переживаемых нами чувств, можно сравнить с волнами на поверхности озера: они могут вздыматься или быть неистовыми; озеро может быть полноводным с прозрачной и чистой водой или обмельчать, а вода быть бурной, темной и грязной.
Упражнение
Сядьте или лягте. Теперь обхватите левый мизинец четырьмя пальцами правой руки, так чтобы большой палец шел в направлении середины ладони. Закройте глаза.
Внутренним зрением вы видите, что сидите около моря и смотрите на волны. Они то приближаются к вам, то удаляются и исчезают. То же относится и к вашим чувствам, настроению и взаимоотношению с другими людьми. Любовь тоже подчиняется данному закону. Помните, что вы получаете столько любви, сколько сами можете отдать, не требуя ничего взамен. Это совсем не означает, что нужно совершать великие поступки. Достаточно дружелюбия.
Прикрепления: 7738569.jpg(9Kb) · 0429800.jpg(45Kb)


Маска - не признак двуличия....
Это попытки души - защититься...
 
МаskаДата: Суббота, 17.11.2012, 00:40 | Сообщение # 41
Друг
Группа: Надёжные
Сообщений: 3458
Статус: Offline
Из «Семь Центров жизненной энергии». Взгляд и пояснения просветленного мастера ОШО.
Человек состоит из семи тел. Первое - известное всем физическое тело. Второе - эфирное тело; третье, - астральное тело. Четвертое, - ментальное, или психическое тело; пятое - духовное тело. Шестое тело называется космическим. Седьмое, и последнее, называется нирвана
В первые семь лет жизни формируется только физическое тело. Остальные тела остаются лишь семенами. Они наделены потенциалом роста, но в начале жизни дремлют. Поэтому первые семь лет - годы ограниченности. Некоторые люди так и не перерастают этот возраст, они застревают на семилетнем уровне и остаются не более чем животными. Животные развивают только физические тела, все остальные остаются в них нетронутыми.
В следующие семь лет - от семи до четырнадцати - развивается эфирное тело. Это семь лет эмоционального роста личности. Потому-то именно в четырнадцать лет наступает сексуальная зрелость, несущая с собой сильнейшее из всех чувств. И некоторые люди тут останавливаются. Их физическое тело продолжает расти, но они застревают в первых двух телах.
В следующий семилетний период, - с четырнадцати до двадцати одного, - проявляется астральное тело. И если во втором теле развиваются эмоции и чувства, то в третьем - разум, мышление и интеллект. С развитием второго тела человек достигает зрелости. Но это лишь половая зрелость. Здесь работа природы заканчивается, и потому природа оказывает человеку полное содействие лишь до этого этапа. Но на данной стадии человек еще не становится человеком в полном смысле слова. Третье тело, с которым развиваются разум, мышление и интеллект, дается нам образованием, цивилизацией и культурой.

четвертое тело-психичеcкое. Этому телу свойственны свои чудесные переживания. Человек с неразвитым интеллектом не может интересоваться и наслаждаться, к примеру, математикой. В математике есть особое очарование, и лишь Эйнштейн может погрузиться в нее, как музыкант в звуки или художник в цвета.
С развитием каждого тела перед нами открываются бесконечные возможности. У того, чье эфирное тело не сформировалось, кто остановился после семи лет развития, нет других интересов в жизни, кроме еды и питья.
Культура цивилизаций, где большинство людей застряли на втором теле, сориентирована исключительно на секс. Их выдающиеся личности, литература, музыка, их фильмы и книги, их поэзия и живопись, даже их дома и машины, - всё сосредоточено на половых отношениях
В цивилизации, где третье тело развивается полностью, люди интеллектуальны и вдумчивы.
Когда развитие третьего тела обретает для общества особенно большое значение, там во множестве происходят интеллектуальные революции. Обычно человек на третьем теле и останавливается. Большинство из нас не развиваются после двадцати одного года.

С четвертым телом человек обретает совершенно необычный опыт. Гипноз, телепатия, ясновидение суть потенциальные возможности четвертого тела. Люди могут связываться друг с другом, минуя пространство и время. Они могут, не спрашивая, читать мысли окружающих или проецировать свои. Без всякой внешней помощи сеять идеи в чужих умах. Человек способен путешествовать вне тела, совершать астральные проекции и изучать себя извне, из-за пределов физического тела. Сновидения - это события четвертого тела, а его потенциал огромен.
Кундалини - феномен четвертого тела и имеет психическую природу.Четвертое тело формируется до двадцати восьми лет, - то есть еще семь. Но развить его удается очень немногим.

Пятое, или духовное тело - имеет очень большое значение. Если человек развивается должным образом, то это тело полностью формируется к тридцати пяти годам. Но для большинства это лишь отвлеченная идея, поскольку даже четвертое тело развивают очень немногие. Мы знаем, что значит "стена". Но за словом атман-душа нет значения, поскольку у нас нет знания, нет опыта атмана. Это наше пятое тело, и войти в него можно лишь в том случае, если в четвертом проснется Кундалини. Очень немногим удалось открыть пятое тело - мы называем таких людей спиритуалистами.

Шестое тело - это космическое тело. Когда человек перерастает атман, у него возникает желание расстаться с ним, и он входит в шестое тело. Если бы человечество развивалось правильно, то естественное формирование шестого тела завершалось бы к сорока двум годам, а седьмого - нирвана шариры - к сорока девяти.

Седьмое тело это тело нирваны, не-тело - состояние бестелесности, бесплотности. Это высшее состояние, где остается лишь вакуум - даже не брахман или космическая реальность, но одна лишь пустота. Ничего не остается, все исчезает. Поэтому, когда у Будды спрашивали: "Что там происходит?", он отвечал:- Пламя гаснет.
- А что происходит потом? - спрашивали его тогда. - Когда пламя гаснет, нет смысла спрашивать: "Куда оно ушло? Где оно теперь?" Оно угасло, и все.
Слово нирвана значит "угасание". Поэтому Будда и говорил, что наступает нирвана.

В пятом теле переживается состояние мокши. Ограничения первых четырех тел преодолены, и душа становится совершенно свободной.

Итак, освобождение - это опыт пятого тела. Ад и рай принадлежат четвертому телу, и остановившийся тут испытает их на себе. Для тех же, кто остановился на первом, втором или третьем теле, все ограничивается жизнью между рождением и смертью. А если он добирается до пятого тела, то находит дверь к освобождению, добравшись же до шестого тела, обретает возможность реализации в Божественном. Тогда не возникает вопросов о свободе или несвободе, он сам становится и тем, и другим.

Первые двадцать пять лет жизнь течет по одной схеме. В это время усилия человека направлены на развитие первых четырех тел, потом считается, что образование завершено. Предполагается, что после этого человек будет сам искать свое пятое, шестое и седьмое тела и обретет их за следующие двадцать пять лет. Поэтому год пятидесятилетия считается критическим. Это означает всего лишь, что отныне он должен обратить свой взор в лес, - отвернуться от людей, общества, базаров.

Семидесятипятилетний возраст - еще одна революционная точка, когда для человека наступает время для инициации в саньясины. Обратить свой взор в лес - значит удалиться от людских толп; стать же саньясином означает выйти за пределы эго, перерасти эго. В лесу "я" еще обязательно остается с человеком, пусть даже он отказался от всего прочего, но с наступлением семидесятипятилетия ему нужно отказаться и от этого своего "я".
В первых четырех телах мужчина и женщина отличаются друг от друга. Например, если вы мужчина, то ваше физическое тело - мужское. Но тогда второе, эфирное тело у вас женское, поскольку ни отрицательный, ни положительный полюс не могут существовать отдельно друг от друга. Мужское и женское тела, если использовать термины из электричества, - это положительный и отрицательный полюса. Третье, астральное тело мужчины опять мужское, а четвертое, психическое - женское. У женщин же все в точности наоборот. Такое деление на мужское и женское сохраняется лишь до четвертого тела, пятое тело уже вне половых различий. Поэтому с достижением атмана не остается ни мужского, ни женского, - но не раньше.


Маска - не признак двуличия....
Это попытки души - защититься...
 
МаskаДата: Суббота, 17.11.2012, 00:40 | Сообщение # 42
Друг
Группа: Надёжные
Сообщений: 3458
Статус: Offline
Чакры и дъявольское состояние
Если имеет место апатия, нехватка жизненных сил, если человек привязан к своему здоровью, то он еще не вошел в поток духовной практики.

Почему это так? Дело в том, что здоровьем ведает Муладхара-чакра. Конечно, и на стадии Анахата-чакры может наступить апатия. Но в этом случае у человека достаточно физических сил, но он не в состоянии делать что-либо из-за душевных проблем. Таковы проблемы, связанные с Анахата-чакрой. Но проблемы, связанные с Муладхара-чакрой, напротив, – это отсутствие физических сил, энергии и психическое истощение. Когда Муладхара-чакра раскрывается и человек начинает видеть пламя в форме перевернутого треугольника, он избавляется от этих мучений. Они устраняются потому, что Муладхара-чакра связана с Элементом Земли. Муладхара-чакра – это корень Элемента Земли. А что такое Элемент Земли? В физическом теле – это мясо, плоть. Например, мышцы, кожа и все такое, что входит в плоть. А когда плоть человека укрепляется, наполняется энергией и обретает силу, он становится здоровым, его мускулы увеличиваются, и к нему возвращаются физические силы.

Физическая сила человека до раскрытия у него Муладхара-чакры отличается от физической силы, обретаемой им после ее раскрытия. Среди вас, возможно, есть люди, которые по собственному опыту знают, что иногда человеку не удается накачать мускулы, как бы упорно он ни занимался спортом. Такого рода проблемы связаны с Муладхара-чакрой. И если с помощью йоги человек полностью раскроет Муладхара-чакру, он сможет очень долго сохранять работоспособность. Он сможет работать даже в том случае, если на сон у него останется мало времени. Или, к примеру, он быстрее сумеет восстановить силы после физического утомления. Вот почему нам абсолютно необходимо раскрыть Муладхара-чакру.

Но есть одно «но». Элемент Земли – это элемент самого низшего порядка. Поэтому с раскрытием Муладхара-чакры – даже если оставить в стороне физическую сторону проблемы – у человека могут ухудшиться отношения с окружающими людьми в этом Мире Явлений. Муладхара-чакра – это пламя, имеющее форму перевернутого треугольника. Согласно йогическим представлениям оно связано с преобладанием Раджаса, активности. Итак, говоря о Муладхара-чакре, мы говорим о преобладании Тепла. Погрузиышись в это состояние, человек утрачивает ясность мышления и становится вспыльчивым – словно ему жар в голову ударил. Поэтому, занимаясь медитацией, даже прекрасный человек может на какое-то время стать чрезвычайно вспыльчивым и утратить ясность мышления. Конечно, это плохое состояние. Ведь ухудшаются отношения с людьми. Однако практикующий должен непременно пройти через это . В противном случае он не сможет подняться на уровень Свадхиштана-чакры. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗДЕСЬ http://www.spiritual.ru/theory/chsds.html
http://www.theosophy.ru/lib/cwlchakr.htm

Нельзя помочь человеку, Если сам


Маска - не признак двуличия....
Это попытки души - защититься...
 
МаskаДата: Суббота, 17.11.2012, 00:43 | Сообщение # 43
Друг
Группа: Надёжные
Сообщений: 3458
Статус: Offline
Сила целительных мудр



Здоровье на кончиках пальцев

Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим "доставку" ко всем органам и тканям организма. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть.

Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам и пальцам человека. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить "поломки" в больных органах.

Систематически выполняя мудры, уже через неделю ощутите улучшение состояния. При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов. Некоторые мудры действуют даже мгновенно! При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель.

Научиться складывать пальцы в целительные комбинации несложно —надо лишь повнимательнее присмотреться к фотографиям.

Научиться мудрам могут не только взрослые, но и дети. Ребятишкам это, как правило, удается это без особого труда: для них складывать пальчики в замысловатые фигуры —и игра, и удовольствие. Проследите за тем, чтобы малыши выполняли упражнения только по собственному желанию (заставлять их ни в коем случае нельзя!) и под наблюдением взрослых. Научите ребенка нескольким основным мудрам ("Спасающая жизнь", "Поднимающая") —в трудной ситуации он всегда сможет помочь самому себе и своим близким.

Описания Мудр и их фото здесь


Маска - не признак двуличия....
Это попытки души - защититься...
 
AlaskaДата: Суббота, 27.04.2013, 19:06 | Сообщение # 44
Alaska
Группа: Администрация
Сообщений: 565
Статус: Offline
АКТИВАЦИЯ ЧАКР С ПОМОЩЬЮ МАНТР 
♦ Гармоничной работе чакр способствует пение мантр. У каждой чакры своя мантра. 
♦ Первая чакра – Муладхара - расположена чуть ниже половых органов. Мантра Муладхары - ЛА. 
♦ Вторая чакра – Свадхиштхана – охватывает нижнюю часть живота. Мантра – ВАМ. 
♦ Третья чакра – Манипура – располагается в области пупка. Активизируется звуком РАМ. 
♦ Четвертая чакра – Анахата – сосредоточена в области солнечного сплетения. Для этой чакры используйте мантру ЙАМ. 
♦ Пятая чакра – Вишуддха – расположена около гортани. Звук ХАМ способствует ее открытию. 
♦ Шестая чакра – Аджня – находится в области «третьего глаза». Активизируется мантрой АУМ. 
♦ Сахасрара – седьмая чакра, расположенная чуть выше макушки. Ее максимальная активизация происходит, когда другие чакры работают в унисон, и человек обрел внутреннее спокойствие и гармонию с миром. 

♦ Петь мантры необходимо в комфортной для себя обстановке. Лучше, если в помещении вы будете один или с единомышленниками, стремящимися, как и вы к гармонии с Вселенной. Сядьте в удобную медитативную позу, закройте глаза, пальцы на обеих руках сложите в Джани-мудру (подушечки большого и указательного касаются друг друга, остальные пальцы выпрямлены). Сначала сосредоточьте внимание на своем естественном дыхании, наблюдайте, как вы делаете каждый вдох-выдох. Когда все мысли уйдут из вашего сознания и разум полностью очистится от повседневных забот, начинайте пение мантр. Если вы хотите за одну практику подействовать сразу на все чакры, то пойте мантры, начиная с Муладхары и заканчивая Сахасрарой. Также вы можете за одно занятие подействовать на какую-либо одну чакру, если чувствуете блок в части тела, за которую она отвечает. Пойте с удовольствием, растворяясь в собственном голосе и звуке, наполненном древней энергией. Когда вы закончите пение, посидите еще немного, прислушиваясь к ощущениям в собственном теле.

♦ Для активизации чакр используйте медитацию. Войдя в медитативное состояние, сосредоточьте внимание на области половых органов – Муладхаре. Постарайтесь представить энергетический сгусток красного цвета. Подобным образом продвигайтесь от чакры к чакре, наблюдая за интенсивностью цвета каждой из них. Свадхиштхана имеет оранжевый цвет, Манипура – желтый, Анахата – зеленый, Вишудха – голубой, Аджня – фиолетовый, а Сахасрара – переливается всеми цветами радуги. Если все семь чакр вам удалось представить, и цвета были достаточно яркими, то они гармонично работают. Если какие-либо из чакр наоборот остались серыми, то на их активизацию вам стоит обратить особое внимание. Выходите из медитации постепенно и осознанно.
 
KATAVASIYAДата: Четверг, 17.10.2013, 14:55 | Сообщение # 45
Друг
Группа: Проверенные
Сообщений: 3228
Статус: Offline
Как открыть чакры?
Ни для кого не секрет, что каждый человек обладает энергией, и все мы вращаемся в одном энергетическом поле. А за нашу жизненную силу отвечают энергетические центры, именуемые чакрами. Именно в них образуется и обретает наиболее интенсивную силу вся наша энергия. Расположенные вдоль позвоночного столба они отвечают за определенную область тела и наше самочувствие в целом. Но для того, чтобы наши энергетические центы работали на нас, их нужно уметь правильно использовать. «И как это делать?» - Спросите вы. На самом деле все достаточно просто, но для начала нужно открыть чакры.Как открыть чакры человека?Что значит раскрытие чакр? Прежде всего - это освобождение энергетического потенциала, который находится внутри нас.Открытие каждого из них означает создание потока энергии между верхней (принимающей энергетический поток) и нижерасположенной чакры. Что нам дает эта процедура:
  • Раскрытие чакр делает наш организм более жизнеспособным.
  • Помогает достичь более высокого духовного и морально-этического уровня.
  • Раскрывает экстрасенсорные способности.
    Самыми важными в существовании человека являются 7 чакр:
    • Муладхара - чакра нижней части тела, располагается в районе копчика, является первой и основной чакрой;
    • Звук: "лам".
    • Цвета: красный и черный.
    • Дополнительный цвет: голубой.
    • Ароматические масла: пачули, кедровое, сандаловое, ветиверовое.
    • Кристаллы и камни: агат, рубин, оникс, гематит, красная яшма, кровавик, красный коралл, куприт, гранат, гагат, родохрозит, шпинель, дымчатый кварц, александрит, черный турмалин.
    • Свадхистхана - чакра нижней половины живота;
    • Звук: "вам".
    • Цвет: в основном, оранжевый, но также желтый с рыжеватым оттенком.
    • Дополнительный цвет: голубой.
    • Ароматические масла: розмариновое, розовое, иланг-иланг, можжевеловое, сандаловое, жасминовое.
    • Кристаллы и камни: янтарь, цитрин, топаз, лунный камень, огненный агат, оранжевая шпинель, огненный опал.
    • Манипура - чакра верхней половины живота:
    • Звук: «рам».
    • Цвет: желтый.
    • Дополнительный цвет: пурпурный.
    • Ароматические масла: можжевеловое, масло ветивера, лавандовое, бергамотовое и розмариновое.
    • Кристаллы и камни: цитрин, янтарь, тигровый глаз, перидот, желтый турмалин, желтый топаз, арбузный турмалин.
    • Анахата - чакра грудного отдела;
    • Звук: «ям».
    • Цвета: зеленый и розовый.
    • Дополнительный цвет: темно-красный, кармин.
    • Ароматические масла: сандаловое, розовое, кедровое.
    • Кристаллы и камни: авантюрин, хризоколла, розовый кварц, изумруд, гагат, хризопраз, диоптаз, малахит, родонит.
    • Вишудха - чакра, расположенная в нижней части шеи, охватывает пространство от позвоночника до щитовидной железы включительно;
    • Звук: «ам».
    • Цвета: синий, голубой, бирюзовый.Дополнительный цвет: красный.
    • Ароматические масла: лаванда, пачули.
    • Кристаллы и камни: ляпис-лазурь, аквамарин, содалит, бирюза, сапфир, голубой кружевной агат, хризоколла, синий турмалин, голубой кварц.
    • Аджна - чакра, которой соответствуют центральные отделы мозга и располагается в середине головы.
    • Цвета: индиго, пурпурный.
    • Звук: «хам-кшам»
    • Ароматические масла: масла герани, перечной мяты, розмариновое и лавандовое.
    • Кристаллы и камни: аметист, лазурит, флюорит, ляпидолит, сугилит.
    • Сахасрара - находится над теменной костью, что соответствует области полушарий переднего мозга.
    • Звук: «ом».
    • Цвета: пурпурный, белый, золотой, серебряный.
    • Ароматические масла: жасминовое, ладан.
    • Кристаллы и камни: алмаз, прозрачный кварц, селенит, смитсонит, пирит.


    Техника раскрытия чакр.
    Каждая из этих чакр отвечает за умственное, духовное и физическое здоровье. Далее мы более подробно рассмотрим, как открыть все 7 чакр с использованием мантр. Сам процесс можно делать последовательно - от нижней чакры до самой верхней. Работа с каждой из них требует нескольких недель (по 10-15 минут в день на каждую).Непосредственно перед самим процессом важно погрузиться в транс с помощью медитации и начинать с вдоха:1. Как открыть первую чакру (Муладхара)? Для процесса ее раскрытия можно использовать йогу, а точнее упражнение Сукх Пурвак. Сам способ открытия такой же, как при открытии Свадхистхана-чакры. Так, что если вы не знаете как открыть эту сексуальную чакру, попробуйте запомнить последовательность и задержку после вдоха:
    • с помощью мантры «Лам» в качестве сопровождения ударяем энергией по чакре Муладхара;
    • быстро переводим прану по центральному каналу Сушумна во вторую чакру (Свадхистхана). Делаем задержку несколько секунд, повторяя мантру «Вам».
    • возвращаем прану в Муладхара-чакру с мысленным повторением мантры «Лам».


    2. Чтобы понять, как отрыть денежную (Манипура-чакру) совершаем так же, как и в первом случае, но на задержке после вдоха прибавляем еще одну чакру:
    • по Иде или Пингале направляем энергию до Муладхара-чакры, ударяем по ней энергией, сопровождая мантрой «Лам»;
    • проводим прану в чакру Свадхистхана, произнося «Вам»;
    • ведем прану в Манипура-чакру, мысленно сопровождая мантрой «Рам»;
    • возвращаемся в Муладхара-чакру с повтором мантры «Лам».


    3. Далее рассмотрим упражнение, как открыть сердечную (Анатхату-чакру) :
    • делаем полный йоговский вдох и на задержке дыхания полностью концентрируемся на сердце, прислушиваясь к его биению и мысленно представляя его работу;
    • с каждым ударом сердца повторяем мантру «Пам»;
    • еще раз делаем полный вдох и аналогично предыдущим упражнениям используем каналы Ида, Питала, Сушумна и продвигаем прану для пробуждения Вишудха-чакры;
    • на задержке после вдоха ведем прану по Идее в Муладхара-чакру;
    • по Сушумне проводим прану по всем чакрам снизу-вверх до Вишудха-чакры, концентрируем внимание и повторяем мантру «Хам»;
    • затем по Сушумне по всем чакрам спускаем энергию вниз до Муладхара-чакры.


    4. Как открыть Аджна чакру:
    • при задержке дыхания прану доводим по Сушумне до Аджна-чакры и на несколько секунд концентрируем внимание;
    • затем спускаем прану по чакрам вниз и пробуждаем Сахасрара чакру:
    • во время задержки дыхания прану проводим по Сушумне через все чакры до Сахасрары и концентрируем на ней внимание на несколько секунд;
    • спускаем поток энергии последовательно по чакрам вниз.


    Знание как отрыть чакры позволит вам обрести огромный запас жизненной энергии. Вы сможете оздоровить весь организм, гармонизировать психическое состояние и омолодить организм.

    Кошка Шредингера)))
  •  
    Эзотерический форум о магии и таро » Гармонизация и развитие личности » Энергетические поля » Чакры
    • Страница 3 из 4
    • «
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • »
    Поиск: